katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:48 Std.
Herzfrequenz: 150 / 167 bpm
Distanz: 10.16 km
Geschwindigkeit: 8.8 km/h
Pace: 6:49/km
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Kalorien: 584 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:41 1 km 9.1 km/h 6:35/km 152 bpm
2 00:07:23 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
3 00:06:24 1 km 9.5 km/h 6:18/km 147 bpm
4 00:06:58 1 km 8.8 km/h 6:49/km 147 bpm
5 00:07:19 1 km 8.8 km/h 6:49/km 149 bpm
6 00:07:35 1 km 8.8 km/h 6:49/km 150 bpm
7 00:07:24 1 km 8.9 km/h 6:44/km 156 bpm
8 00:07:51 1 km 8.2 km/h 7:19/km 154 bpm
9 00:07:32 1 km 8.6 km/h 6:58/km 150 bpm
10 00:06:40 1 km 9.2 km/h 6:31/km 151 bpm
11 00:01:01 0.16 km 9.2 km/h 6:31/km 146 bpm