dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.
Herzfrequenz: 142 / 166 bpm
Distanz: 32.55 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 31.3 km/h
Pace: 2:18/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 84 / 98 U/min
Leistung (Watt): 163 / 265 W
Kalorien: 735 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 25.82 km 25.8 km/h 2:19/km 140 bpm 162 W
2 00:15:25 6.72 km 26.1 km/h 2:17/km 147 bpm 165 W