Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:02 Std.
Herzfrequenz: 129 / 149 bpm
Distanz: 50.52 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 65.9 km/h
Pace: 1:48/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 76 / 156 U/min
Leistung (Watt): 167 / 694 W
Kalorien: 906 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 7.66 km 30.6 km/h 1:57/km 108 bpm 129 W
2 00:10:01 5.96 km 35.7 km/h 1:40/km 141 bpm 212 W
3 00:10:01 5.85 km 35 km/h 1:42/km 130 bpm 156 W
4 00:10:01 5.94 km 35.6 km/h 1:41/km 143 bpm 214 W
5 00:10:39 5.81 km 34.8 km/h 1:43/km 132 bpm 158 W
6 00:10:01 5.98 km 35.9 km/h 1:40/km 142 bpm 215 W
7 00:17:18 9.25 km 34.7 km/h 1:43/km 129 bpm 159 W
8 00:10:01 4.09 km 24.5 km/h 2:26/km 113 bpm 114 W