katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:54 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 8.7 km/h
Pace: 6:53/km
Trittfrequenz: 82 / 90 U/min
Kalorien: 422 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:25 1 km 8.8 km/h 6:49/km 142 bpm
2 00:06:49 1 km 9 km/h 6:40/km 142 bpm
3 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 155 bpm
4 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 155 bpm
5 00:09:58 1 km 8.3 km/h 7:13/km 148 bpm
6 00:09:46 1 km 8.8 km/h 6:49/km 150 bpm
7 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 150 bpm
8 00:03:15 0.49 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm