katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:14 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 8.12 km
Geschwindigkeit: 8 km/h
Pace: 7:30/km
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 466 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:28 1 km 8 km/h 7:30/km 144 bpm
2 00:07:33 1 km 8 km/h 7:30/km 138 bpm
3 00:08:29 1 km 7.1 km/h 8:27/km 150 bpm
4 00:07:22 1 km 8.3 km/h 7:13/km 145 bpm
5 00:06:37 1 km 9 km/h 6:40/km 148 bpm
6 00:07:32 1 km 8.2 km/h 7:19/km 135 bpm
7 00:07:52 1 km 7.8 km/h 7:41/km 145 bpm
8 00:09:25 1 km 7.9 km/h 7:35/km 150 bpm
9 00:00:56 0.12 km 7.6 km/h 7:53/km 124 bpm