dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:27 Std.
Herzfrequenz: 150 / 176 bpm
Distanz: 13.16 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 30 km/h
Pace: 7:08/km / 2:0/km
Höhenmeter: 204 m
Kalorien: 767 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: 11.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:05:26 10.62 km 10.7 km/h 5:36/km 155 bpm
2 00:28:59 3.54 km 12.8 km/h 4:41/km 130 bpm