RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:14 Std.
Herzfrequenz: 112 / 142 bpm
Distanz: 28.32 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 33.7 km/h
Pace: 2:07/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 73 / 81 U/min
Kalorien: 1101 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:13 4.42 km 25.9 km/h 2:18/km 93 bpm
2 00:10:01 4.42 km 26.4 km/h 2:16/km 105 bpm
3 00:09:57 4.44 km 26.7 km/h 2:14/km 107 bpm
4 00:10:02 4.71 km 28.1 km/h 2:08/km 114 bpm
5 00:09:59 5.1 km 30.6 km/h 1:57/km 124 bpm
6 00:10:02 5.24 km 31.3 km/h 1:55/km 131 bpm