Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:21 Std.
Herzfrequenz: 70 / 130 bpm
Distanz: 6.29 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 5.6 km/h
Pace: 15:47/km / 10:42/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 52 / 80 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:48 1 km 4.4 km/h 13:38/km 78 bpm
2 00:26:05 1 km 4.3 km/h 13:57/km 66 bpm
3 00:18:25 1.01 km 3.4 km/h 17:38/km 79 bpm
4 00:22:54 1 km 3.2 km/h 18:45/km 59 bpm
5 00:16:57 1 km 3.6 km/h 16:40/km 69 bpm
6 00:15:01 1 km 4.4 km/h 13:38/km 76 bpm
7 00:08:09 0.28 km 3.3 km/h 18:10/km 69 bpm