Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:58 Std.
Herzfrequenz: 127 / 154 bpm
Distanz: 26.22 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 40.5 km/h
Pace: 2:29/km / 1:28/km
Höhenmeter: 135 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 669 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:31 3.61 km 21.6 km/h 2:46/km 107 bpm
2 00:09:09 3.9 km 25.6 km/h 2:20/km 125 bpm
3 00:08:45 3.88 km 26.6 km/h 2:15/km 138 bpm
4 00:39:37 14.86 km 23.7 km/h 2:31/km 131 bpm