uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.
Herzfrequenz: 113 / 136 bpm
Distanz: 30.39 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 46 km/h
Pace: 3:02/km / 1:18/km
Höhenmeter: 295 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 718 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 8.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:41 5 km 15.6 km/h 3:50/km 113 bpm
2 00:15:39 5 km 19.2 km/h 3:07/km 104 bpm
3 00:10:51 5.04 km 28.5 km/h 2:06/km 105 bpm
4 00:15:39 4.96 km 19 km/h 3:09/km 116 bpm
5 00:14:38 5.03 km 20.6 km/h 2:54/km 117 bpm
6 00:15:47 4.99 km 19.7 km/h 3:02/km 119 bpm
7 00:02:21 0.35 km 13.4 km/h 4:28/km 109 bpm