dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:54 Std.
Herzfrequenz: 151 / 172 bpm
Distanz: 25.12 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 35.6 km/h
Pace: 4:43/km / 1:41/km
Höhenmeter: 183 m
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: Skilanglauf
Wetter: 10.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:06:29 12.6 km 12.7 km/h 4:43/km 152 bpm
2 01:11:14 12.51 km 12.6 km/h 4:45/km 150 bpm
3 00:00:09 0.01 km 4.3 km/h 13:57/km 156 bpm