dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.
Herzfrequenz: 145 / 170 bpm
Distanz: 27.28 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 32.1 km/h
Pace: 2:12/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 81 / 102 U/min
Leistung (Watt): 172 / 260 W
Kalorien: 620 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:08 3.99 km 23.6 km/h 2:32/km 118 bpm 127 W
2 00:12:00 6.06 km 30.3 km/h 1:58/km 158 bpm 214 W
3 00:06:00 2.1 km 21 km/h 2:51/km 124 bpm 89 W
4 00:12:01 6.11 km 30.5 km/h 1:58/km 160 bpm 216 W
5 00:05:58 2.07 km 20.8 km/h 2:53/km 126 bpm 87 W
6 00:12:01 6.17 km 30.8 km/h 1:56/km 162 bpm 222 W
7 00:02:16 0.77 km 20.3 km/h 2:57/km 141 bpm 81 W