uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:07 Std.
Herzfrequenz: 121 / 157 bpm
Distanz: 30.47 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 43 km/h
Pace: 3:0/km / 1:23/km
Höhenmeter: 301 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 806 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Schneeschauer bei 2.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:42 5.02 km 14.2 km/h 4:13/km 116 bpm
2 00:14:20 4.98 km 20.9 km/h 2:52/km 111 bpm
3 00:10:50 5.01 km 27.8 km/h 2:09/km 126 bpm
4 00:09:13 3.24 km 21.1 km/h 2:50/km 125 bpm
5 00:13:41 5 km 21.9 km/h 2:44/km 126 bpm
6 00:15:25 5 km 19.5 km/h 3:04/km 128 bpm
7 00:08:56 2.21 km 17.9 km/h 3:21/km 121 bpm