Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.
Herzfrequenz: 76 / 129 bpm
Distanz: 3.53 km
Geschwindigkeit: 4 / 6.4 km/h
Pace: 15:0/km / 9:22/km
Höhenmeter: 72 m
Trittfrequenz: 51 / 77 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 244 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:53 1 km 4.4 km/h 13:38/km 70 bpm
2 00:15:22 1 km 3.9 km/h 15:23/km 86 bpm
3 00:19:04 1 km 3.5 km/h 17:08/km 79 bpm
4 00:12:22 0.52 km 4.3 km/h 13:57/km 64 bpm