Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:53 Std.
Herzfrequenz: 110 / 126 bpm
Distanz: 50.75 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 66.2 km/h
Pace: 1:47/km / 0:54/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 157 U/min
Leistung (Watt): 137 / 648 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 746 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.25 km 25.5 km/h 2:21/km 99 bpm 109 W
2 01:12:49 42.29 km 35.8 km/h 1:40/km 112 bpm 143 W
3 00:10:02 4.2 km 25.1 km/h 2:23/km 104 bpm 118 W