Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:06 Std.
Herzfrequenz: 66 / 109 bpm
Distanz: 4.02 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 6 km/h
Pace: 15:47/km / 10:0/km
Höhenmeter: 16 m
Trittfrequenz: 52 / 76 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 279 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:16 1 km 4.5 km/h 13:20/km 78 bpm
2 00:22:37 1 km 4.4 km/h 13:38/km 67 bpm
3 00:16:53 1 km 3.6 km/h 16:40/km 72 bpm
4 01:03:18 1.02 km 3 km/h 20:0/km 61 bpm
5 00:00:01 0 km 4.5 km/h 13:20/km 62 bpm