Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:43 Std.
Herzfrequenz: 132 / 156 bpm
Distanz: 15.45 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 47.3 km/h
Pace: 3:38/km / 1:16/km
Höhenmeter: 347 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 541 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Bergtraining
Material: FELT VR2
Wetter: Wolkig bei -1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:26 0.34 km 14.2 km/h 4:13/km 118 bpm
2 00:00:25 0.08 km 12 km/h 5:0/km 137 bpm
3 00:17:47 3.74 km 12.6 km/h 4:45/km 148 bpm
4 00:38:05 11.29 km 18.5 km/h 3:14/km 125 bpm