katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 157 bpm
Distanz: 4.5 km
Geschwindigkeit: 7.8 km/h
Pace: 7:41/km
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Kalorien: 267 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:54 1 km 7.6 km/h 7:53/km 138 bpm
2 00:09:58 1 km 7 km/h 8:34/km 134 bpm
3 00:12:35 1 km 8.1 km/h 7:24/km 139 bpm
4 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 136 bpm
5 00:03:45 0.51 km 8.1 km/h 7:24/km 134 bpm