katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:34 Std.
Herzfrequenz: 144 / 156 bpm
Distanz: 4.7 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.7 km/h
Pace: 7:08/km / 5:07/km
Höhenmeter: 165 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Kalorien: 247 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km 140 bpm
2 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 147 bpm
3 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 145 bpm
4 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
5 00:04:56 0.69 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm