bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:57:47 Std.
Herzfrequenz: 94 / 131 bpm
Distanz: 17.67 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 6.4 km/h
Pace: 8:0/km / 9:22/km
Höhenmeter: 1263 m
Kalorien: 139 kCal
Material: Scarpa Spin
Wetter: 9.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:04 1.22 km 7.5 km/h 8:0/km 75 bpm
2 01:41:59 4.23 km 7.5 km/h 8:0/km 103 bpm
3 00:02:19 0 km 7.2 km/h 8:20/km 83 bpm
4 01:31:10 4.22 km 7.5 km/h 8:0/km 95 bpm
5 00:03:36 0.01 km 7.2 km/h 8:20/km 86 bpm
6 01:01:48 3.34 km 7.5 km/h 8:0/km 92 bpm
7 01:22:51 4.65 km 7.5 km/h 8:0/km 88 bpm