bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:54 Std.
Herzfrequenz: 104 / 163 bpm
Distanz: 7.17 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 8 km/h
Pace: 8:0/km / 7:30/km
Höhenmeter: 464 m
Kalorien: 183 kCal
Material: Scarpa Spin
Wetter: 10.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:45 1.17 km 7.5 km/h 8:0/km 90 bpm
2 00:29:36 2.26 km 7.5 km/h 8:0/km 134 bpm
3 00:06:00 0.03 km 7.2 km/h 8:20/km 105 bpm
4 00:38:18 2.58 km 7.5 km/h 8:0/km 93 bpm
5 00:13:12 1.14 km 7.5 km/h 8:0/km 88 bpm