dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 27.48 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 31.6 km/h
Pace: 2:11/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 79 / 94 U/min
Leistung (Watt): 170 / 249 W
Kalorien: 612 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 27.43 km 27.4 km/h 2:11/km 143 bpm 170 W
2 00:00:15 0.04 km 9.6 km/h 6:15/km 110 bpm 4 W