uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:53 Std.
Herzfrequenz: 113 / 152 bpm
Distanz: 48.79 km
Geschwindigkeit: 18 / 46.6 km/h
Pace: 3:20/km / 1:17/km
Höhenmeter: 535 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1031 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 9.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:34 5 km 15.4 km/h 3:53/km 109 bpm
2 00:12:13 5.05 km 24.8 km/h 2:25/km 111 bpm
3 00:15:23 4.95 km 19.7 km/h 3:02/km 105 bpm
4 00:15:21 4.99 km 19.6 km/h 3:03/km 107 bpm
5 00:23:57 5.01 km 12.6 km/h 4:45/km 123 bpm
6 00:15:17 5 km 19.6 km/h 3:03/km 109 bpm
7 00:16:36 5.02 km 18.2 km/h 3:17/km 115 bpm
8 00:16:31 4.98 km 18.1 km/h 3:18/km 114 bpm
9 00:17:45 5 km 16.9 km/h 3:33/km 123 bpm
10 00:11:15 3.78 km 21.5 km/h 2:47/km 102 bpm