katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Herzfrequenz: 142 / 165 bpm
Distanz: 7.84 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 12 km/h
Pace: 7:41/km / 5:0/km
Höhenmeter: 350 m
Trittfrequenz: 77 / 87 U/min
Kalorien: 401 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 127 bpm
2 00:07:29 1 km 8 km/h 7:30/km 127 bpm
3 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 142 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 146 bpm
5 00:07:20 1 km 8.3 km/h 7:13/km 141 bpm
6 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 150 bpm
7 00:09:24 1 km 6.4 km/h 9:22/km 156 bpm
8 00:07:58 0.83 km 6.3 km/h 9:31/km 148 bpm