katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:38 Std.
Herzfrequenz: 151 / 168 bpm
Distanz: 6.39 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.9 km/h
Pace: 7:41/km / 6:03/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 80 / 87 U/min
Kalorien: 376 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:34 1 km 7.9 km/h 7:35/km 149 bpm
2 00:08:26 1 km 7.2 km/h 8:20/km 159 bpm
3 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 152 bpm
4 00:08:02 1 km 8.2 km/h 7:19/km 142 bpm
5 00:07:22 1 km 8.1 km/h 7:24/km 154 bpm
6 00:09:15 1 km 6.9 km/h 8:41/km 147 bpm
7 00:02:53 0.39 km 8.1 km/h 7:24/km 161 bpm