Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:47 Std.
Herzfrequenz: 142 / 153 bpm
Distanz: 7.3 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.7 km/h
Pace: 6:0/km / 4:43/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 704 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 133 bpm
2 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 144 bpm
3 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 139 bpm
4 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm
5 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
6 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 145 bpm
7 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 147 bpm
8 00:01:27 0.24 km 10.7 km/h 5:36/km 148 bpm