katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:30 Std.
Herzfrequenz: 149 / 162 bpm
Distanz: 6.33 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 10.1 km/h
Pace: 7:13/km / 5:56/km
Höhenmeter: 212 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 334 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
2 00:07:46 1 km 7.7 km/h 7:47/km 150 bpm
3 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 151 bpm
4 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm
5 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 146 bpm
6 00:07:18 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
7 00:02:18 0.33 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm