katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:44 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 4.8 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.1 km/h
Pace: 7:41/km / 6:35/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 80 / 84 U/min
Kalorien: 280 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:50 1 km 7.7 km/h 7:47/km 146 bpm
2 00:08:35 1 km 7.3 km/h 8:13/km 152 bpm
3 00:07:54 1 km 7.8 km/h 7:41/km 148 bpm
4 00:07:22 1 km 8.2 km/h 7:19/km 151 bpm
5 00:06:03 0.8 km 7.9 km/h 7:35/km 141 bpm