katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:06 Std.
Herzfrequenz: 137 / 167 bpm
Distanz: 33.43 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 31.4 km/h
Pace: 2:34/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 82 / 97 U/min
Leistung (Watt): 110 / 251 W
Kalorien: 567 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 23.73 km 23.7 km/h 2:31/km 137 bpm 113 W
2 00:26:05 9.69 km 22.3 km/h 2:41/km 135 bpm 103 W