dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:13 Std.
Herzfrequenz: 146 / 177 bpm
Distanz: 37.64 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 32.2 km/h
Pace: 2:18/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 154 / 266 W
Kalorien: 806 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 26.54 km 26.5 km/h 2:15/km 148 bpm 161 W
2 00:27:12 11.09 km 24.6 km/h 2:26/km 142 bpm 139 W