uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:50 Std.
Herzfrequenz: 122 / 151 bpm
Distanz: 41.04 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 40.2 km/h
Pace: 4:08/km / 1:29/km
Höhenmeter: 826 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1405 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Nebel bei 2.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 0.4 km 5.3 km/h 11:19/km 75 bpm
2 00:04:59 0.57 km 9.5 km/h 6:18/km 100 bpm
3 00:05:00 1.06 km 12.7 km/h 4:43/km 120 bpm
4 00:01:59 0.26 km 7.8 km/h 7:41/km 134 bpm
5 00:19:56 5 km 15.1 km/h 3:58/km 121 bpm
6 00:22:40 5.01 km 13.3 km/h 4:30/km 127 bpm
7 00:17:03 4.98 km 17.5 km/h 3:25/km 120 bpm
8 00:19:24 5.01 km 15.5 km/h 3:52/km 128 bpm
9 01:07:39 5 km 12.7 km/h 4:43/km 128 bpm
10 00:24:48 4.99 km 13.5 km/h 4:26/km 121 bpm
11 00:14:33 5.02 km 20.7 km/h 2:53/km 119 bpm
12 00:16:44 3.74 km 14.2 km/h 4:13/km 124 bpm