Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:08 Std.
Herzfrequenz: 112 / 150 bpm
Distanz: 32.17 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 35.5 km/h
Pace: 3:01/km / 1:41/km
Höhenmeter: 242 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 766 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Bergtraining
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 8.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:21 9.59 km 21.3 km/h 2:49/km 105 bpm
2 00:06:33 1.81 km 16.6 km/h 3:36/km 136 bpm
3 01:06:20 20.8 km 19.6 km/h 3:03/km 113 bpm