schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:07 Std.
Herzfrequenz: 86 / 123 bpm
Distanz: 8.89 km
Geschwindigkeit: 5.1 / 10 km/h
Pace: 11:45/km / 6:0/km
Höhenmeter: 122 m
Trittfrequenz: 52 / 79 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 534 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:32 4.27 km 5.3 km/h 11:19/km 90 bpm
2 01:04:35 4.62 km 4.9 km/h 12:14/km 82 bpm