uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:01 Std.
Herzfrequenz: 116 / 146 bpm
Distanz: 41.34 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 45.9 km/h
Pace: 3:38/km / 1:18/km
Höhenmeter: 608 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1047 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 11.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:12 5 km 13.7 km/h 4:22/km 107 bpm
2 00:15:11 5 km 19.8 km/h 3:01/km 106 bpm
3 00:19:57 4.99 km 15 km/h 4:0/km 114 bpm
4 00:20:07 5 km 15.1 km/h 3:58/km 113 bpm
5 00:26:50 5 km 11.4 km/h 5:15/km 124 bpm
6 00:13:57 5.01 km 21.6 km/h 2:46/km 121 bpm
7 00:13:53 4.98 km 21.5 km/h 2:47/km 120 bpm
8 00:14:27 4.99 km 20.7 km/h 2:53/km 126 bpm
9 00:06:24 1.33 km 16.2 km/h 3:42/km 116 bpm