uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:19 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Distanz: 65.75 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 55.8 km/h
Pace: 3:01/km / 1:04/km
Höhenmeter: 443 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1478 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 10.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:24 5.02 km 13 km/h 4:36/km 112 bpm
2 00:11:38 5 km 27.4 km/h 2:11/km 100 bpm
3 00:14:17 4.99 km 21.2 km/h 2:49/km 112 bpm
4 00:13:12 5.01 km 22.8 km/h 2:37/km 118 bpm
5 00:14:14 5 km 21.7 km/h 2:45/km 117 bpm
6 00:12:47 5.02 km 23.6 km/h 2:32/km 123 bpm
7 00:11:38 4.98 km 25.7 km/h 2:20/km 135 bpm
8 00:14:15 5 km 21.5 km/h 2:47/km 125 bpm
9 00:15:13 5.01 km 19.8 km/h 3:01/km 124 bpm
10 00:17:26 4.97 km 17.4 km/h 3:26/km 130 bpm
11 00:17:50 5.01 km 16.9 km/h 3:33/km 136 bpm
12 00:18:07 4.99 km 16.5 km/h 3:38/km 133 bpm
13 00:14:13 4.99 km 21.1 km/h 2:50/km 134 bpm
14 00:03:00 0.73 km 17.7 km/h 3:23/km 111 bpm