katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:07 Std.
Herzfrequenz: 154 / 172 bpm
Distanz: 5.09 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.8 km/h
Pace: 7:08/km / 5:33/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Kalorien: 287 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km 148 bpm
2 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
3 00:08:25 1 km 7.1 km/h 8:27/km 160 bpm
4 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 159 bpm
5 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km 152 bpm
6 00:00:37 0.08 km 8.1 km/h 7:24/km 133 bpm