schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:29 Std.
Herzfrequenz: 123 / 149 bpm
Distanz: 13.31 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 50 km/h
Pace: 2:58/km / 1:12/km
Höhenmeter: 89 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 403 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:27 5.02 km 17.4 km/h 3:26/km 124 bpm
2 00:11:10 4.99 km 26.8 km/h 2:14/km 125 bpm
3 00:12:52 3.31 km 18.1 km/h 3:18/km 121 bpm