katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:38 Std.
Herzfrequenz: 153 / 170 bpm
Distanz: 5.73 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 9.7 km/h
Pace: 7:08/km / 6:11/km
Höhenmeter: 171 m
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Kalorien: 329 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:06 1 km 8.5 km/h 7:03/km 146 bpm
2 00:07:47 1 km 7.8 km/h 7:41/km 158 bpm
3 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 150 bpm
4 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 160 bpm
5 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 157 bpm
6 00:05:49 0.72 km 8.6 km/h 6:58/km 147 bpm