katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:06 Std.
Herzfrequenz: 150 / 171 bpm
Distanz: 4.66 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.6 km/h
Pace: 7:08/km / 5:39/km
Höhenmeter: 120 m
Trittfrequenz: 80 / 85 U/min
Kalorien: 280 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:42 1 km 9.2 km/h 6:31/km 160 bpm
2 00:11:56 1 km 7.2 km/h 8:20/km 138 bpm
3 00:07:13 1 km 8.4 km/h 7:08/km 152 bpm
4 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 158 bpm
5 00:04:22 0.66 km 9 km/h 6:40/km 152 bpm