uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:12:36 Std.
Herzfrequenz: 114 / 165 bpm
Distanz: 72.33 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 52.8 km/h
Pace: 3:50/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1109 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1951 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:28 5 km 14.5 km/h 4:08/km 96 bpm
2 00:22:15 5.01 km 13.6 km/h 4:24/km 98 bpm
3 00:13:13 4.99 km 22.7 km/h 2:38/km 103 bpm
4 00:16:22 5.01 km 18.4 km/h 3:15/km 112 bpm
5 00:27:02 4.99 km 11.7 km/h 5:07/km 120 bpm
6 00:15:51 5 km 18.9 km/h 3:10/km 125 bpm
7 00:23:14 5 km 12.9 km/h 4:39/km 123 bpm
8 00:24:33 5 km 16.1 km/h 3:43/km 125 bpm
9 00:12:12 4.99 km 24.7 km/h 2:25/km 111 bpm
10 00:26:35 5 km 11.6 km/h 5:10/km 121 bpm
11 00:28:14 5 km 13.7 km/h 4:22/km 112 bpm
12 00:27:57 5.01 km 14.8 km/h 4:03/km 113 bpm
13 00:29:37 4.99 km 16.3 km/h 3:40/km 107 bpm
14 00:15:12 5.01 km 19.8 km/h 3:01/km 104 bpm
15 00:08:48 2.31 km 17 km/h 3:31/km 115 bpm