schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:41 Std.
Herzfrequenz: 95 / 119 bpm
Distanz: 3.52 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 6.6 km/h
Pace: 11:19/km / 9:05/km
Höhenmeter: 34 m
Trittfrequenz: 55 / 58 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 213 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:47 1.2 km 5.3 km/h 11:19/km 87 bpm
2 00:00:34 0.06 km 5.9 km/h 10:10/km 85 bpm
3 00:26:19 2.26 km 5.4 km/h 11:06/km 100 bpm