schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:17 Std.
Herzfrequenz: 129 / 153 bpm
Distanz: 6.95 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 38 km/h
Pace: 2:52/km / 1:34/km
Höhenmeter: 52 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 216 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:29 5 km 24.5 km/h 2:26/km 123 bpm
2 00:07:48 1.95 km 15.2 km/h 3:56/km 139 bpm