schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:14 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 8.56 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 43.6 km/h
Pace: 3:17/km / 1:22/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 365 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Gewitter bei 18 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:23 5 km 18.3 km/h 3:16/km 132 bpm
2 00:14:49 3.55 km 18.1 km/h 3:18/km 151 bpm