schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:16 Std.
Herzfrequenz: 88 / 113 bpm
Distanz: 7.07 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 11 km/h
Pace: 11:32/km / 5:27/km
Höhenmeter: 106 m
Trittfrequenz: 53 / 78 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 471 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:44 2.14 km 5.5 km/h 10:54/km 91 bpm
2 00:00:07 0 km     71 bpm
3 01:22:25 4.93 km 5 km/h 12:0/km 87 bpm