schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:26 Std.
Herzfrequenz: 105 / 128 bpm
Distanz: 10.53 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 24.5 km/h
Pace: 3:52/km / 2:26/km
Höhenmeter: 14 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:37 5.02 km 15.1 km/h 3:58/km 105 bpm
2 00:20:44 4.98 km 16.6 km/h 3:36/km 107 bpm
3 00:05:59 0.53 km 11.1 km/h 5:24/km 96 bpm