schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:46 Std.
Herzfrequenz: 101 / 134 bpm
Distanz: 17.89 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 44.4 km/h
Pace: 7:03/km / 1:21/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 691 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:17 0.92 km 6.7 km/h 8:57/km 101 bpm
2 00:09:01 1.58 km 10.6 km/h 5:39/km 102 bpm
3 00:19:20 3.16 km 9.8 km/h 6:07/km 91 bpm
4 00:02:44 0.77 km 16.9 km/h 3:33/km 93 bpm
5 00:33:41 4.32 km 7.7 km/h 7:47/km 94 bpm
6 00:00:10 0.1 km 34.4 km/h 1:44/km 120 bpm
7 00:06:13 0.81 km 7.8 km/h 7:41/km 122 bpm
8 00:02:34 0.47 km 11 km/h 5:27/km 122 bpm
9 00:04:05 0.92 km 13.5 km/h 4:26/km 123 bpm
10 00:01:53 0.46 km 14.5 km/h 4:08/km 125 bpm
11 00:42:48 4.39 km 7 km/h 8:34/km 105 bpm