katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:48 Std.
Herzfrequenz: 153 / 171 bpm
Distanz: 5.72 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11.8 km/h
Pace: 7:19/km / 5:05/km
Höhenmeter: 220 m
Trittfrequenz: 80 / 84 U/min
Kalorien: 335 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 154 bpm
2 00:07:47 1 km 7.7 km/h 7:47/km 158 bpm
3 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 153 bpm
4 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 156 bpm
5 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 143 bpm
6 00:05:23 0.72 km 8 km/h 7:30/km 154 bpm