uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:44 Std.
Herzfrequenz: 124 / 149 bpm
Distanz: 48.77 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 52 km/h
Pace: 3:23/km / 1:09/km
Höhenmeter: 570 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1239 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 21.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:20 4.98 km 16 km/h 3:45/km 122 bpm
2 00:13:05 4.98 km 24.9 km/h 2:24/km 105 bpm
3 00:14:36 5 km 20.5 km/h 2:55/km 115 bpm
4 00:15:19 5.01 km 19.8 km/h 3:01/km 117 bpm
5 00:24:54 4.99 km 12.4 km/h 4:50/km 131 bpm
6 00:14:57 5 km 20.1 km/h 2:59/km 124 bpm
7 00:18:43 4.99 km 16.1 km/h 3:43/km 128 bpm
8 00:15:07 5.03 km 19.9 km/h 3:0/km 129 bpm
9 00:18:36 4.98 km 16.1 km/h 3:43/km 133 bpm
10 00:15:01 3.75 km 16.2 km/h 3:42/km 121 bpm