Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 145 / 155 bpm
Distanz: 8.22 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:52/km / 4:18/km
Höhenmeter: 128 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 793 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 127 bpm
2 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
3 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 144 bpm
4 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 146 bpm
5 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 147 bpm
6 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 148 bpm
7 00:05:51 1 km 10.3 km/h 5:49/km 150 bpm
8 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 150 bpm
9 00:01:11 0.22 km 11.3 km/h 5:18/km 151 bpm