uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:23:31 Std.
Herzfrequenz: 98 / 149 bpm
Distanz: 67.09 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 54.2 km/h
Pace: 4:04/km / 1:06/km
Höhenmeter: 947 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1707 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:22 4.99 km 14.1 km/h 4:15/km 108 bpm
2 00:30:36 5.01 km 13.2 km/h 4:32/km 103 bpm
3 00:16:34 5.01 km 18.1 km/h 3:18/km 102 bpm
4 00:35:08 5 km 13.7 km/h 4:22/km 86 bpm
5 00:40:03 4.99 km 12.8 km/h 4:41/km 91 bpm
6 01:11:29 5.01 km 15.1 km/h 3:58/km 90 bpm
7 00:29:58 5.01 km 14.1 km/h 4:15/km 98 bpm
8 00:18:58 5.03 km 15.9 km/h 3:46/km 107 bpm
9 01:11:35 4.97 km 14 km/h 4:17/km 101 bpm
10 00:32:35 5 km 13.5 km/h 4:26/km 101 bpm
11 00:19:58 5.01 km 15.4 km/h 3:53/km 108 bpm
12 00:19:01 4.99 km 16.2 km/h 3:42/km 104 bpm
13 00:25:46 4.99 km 15.8 km/h 3:47/km 96 bpm
14 00:10:27 2.08 km 17.6 km/h 3:24/km 97 bpm